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Datteri - 300 g

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Origine: Tunisia
La Bottega di Varese ha selezionato per voi i migliori datteri “diamanti” della Tunisia, più dolci e morbidi dei classici datteri commerciali, si contraddistinguono per la loro grandezza, superiore al normale. I datteri sono un’ottima fonte di potassio e una buona fonte di fosforo. Sono ricchissimi di sali minerali e possono essere quindi considerati un ottimo mineralizzante naturale. Molti studi dimostrano che i datteri hanno proprietà antinfiammatorie, benefiche soprattutto a carico di vie respiratorie e intestino. Grazie al loro potere energico sono molti utili in caso di carenze, affaticamento e debilitazione fisica. Sono inoltre adatti agli sportivi. I datteri possono essere l’ingrediente esotico di un’insalata agrodolce o essere utilizzati per un ricco dessert. Il momento migliore per mangiare datteri è certamente al mattino, a colazione, soprattutto se ci aspetta una giornata che richiede tanta energia. Avete mai provato a fare muffin con i datteri? Basta aggiungere una manciata di datteri finamente tritati alla vostra ricetta. Sono ottimi anche per arricchire una torta allo yogurt.